陣原まちづくり協議会福祉健康委員会の健康講座に講師として参加しました
陣原まちづくり協議会福祉健康委員会が主催する『ひとりじゃないからないから頑張れる健康講座』の講師をリハビリテーション科の理学療法士が務めさせていただきました。
『寝たきりにもつながる「サルコペニア」や「フレイル」の意味と予防方法』をテーマとして、ご参加いただいた方に身近なコトと感じていただけるようにお話しさせていただき、そして、ご自身のカラダや日常の過ごし方を振り返りながら、一緒に体操を行いました。
参加された方からは「楽しかった」との感想をいただき、大変光栄です。
